Thai nhi 13 tuần nặng bao nhiêu gam

     

Sự phát triển của thai khi đạt 13 tuần tuổi

Thai 13 tuần tuổi năng bao nhiêu?

Khi đạt 13 tuần tuổi, trọng lượng của thai nhi sẽ đạt khoảng 23g và chiều dài cơ thể bé khi đó đạt 7,4cm, đây là chiều dài được đo từ đầu đến mông bé. Để dễ tưởng tượng thì kích thước này tương đương với 1 quả đậu Hà Lan.

Bạn đang xem: Thai nhi 13 tuần nặng bao nhiêu gam

*
*
*
*
*
*
*
*
Bụng mẹ sẽ lộ ra thấy rõ khi mang thai được 13 tuần tuổi

Đau lưng

Triệu chứng đau lưng rất dễ xảy ra cho mẹ trong giai đoạn này do thai nhi bắt đầu lớn và tác động lực lớn hơn đến vùng xương chậu và xương sống của mẹ. Để hạn chế tình trạng đau lưng bạn cần tập yoga hoặc vận động 1 chút.

Dịch âm đạo tiết ra nhiều

Tuần 13, mẹ sẽ thấy âm đạo của mình tiết ra nhiều dịch màu trắng có mùi hôi khó chịu và có khả năng sẽ tăng nhiễm trùng đường tiết niệu cao. Lúc này, mẹ hãy vệ sinh vùng kín cho thật sạch sẽ và dùng băng thâm ướt hàng ngày để hạn chế mắc các bệnh vệ phụ khoa. Đặc biệt là hãy uống nước nhiều hơn trong giai đoạn này bạn nhé.

Cảm xúc tâm sinh lý thay đổi

Ở tuần thai này, tâm lý của mẹ sẽ trở nên hồi hợp và nóng lòng muốn biết giới tính sức khỏe thai nhi là gì. Mẹ hay trở nên cáu gắt với các tình huống trong cuộc sống hàng ngày. Thời điểm này, sự quan tâm và chia sẻ của chống sẽ giúp mẹ bầu vượt qua dễ dàng hơn.

Những thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung khi thai nhi đạt 13 tuần tuổi

Khi mẹ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì con mới phát triển tốt và đều đặn. Thực phẩm mẹ dùng đòng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, bạn nên để ý sử dụng một số loại thực phẩm sau:

Các loại thực phẩm có nhiều axit folic

Đây là nhóm thực phẩm vô cùng quan trọng trong giai đoạn mang thai vì chúng sẽ giúp thai nhi ngăn ngựa dị tât bẫm sinh, tránh sảy thai, các bệnh tiền sản giật hoặc thai nhi kém phát triển. Mẹ có thể sử dụng các thực phẩm sau để bổ sung hàm lượng axit folic cao trong cơ thể:

Bắp cảiSúp lơBí đaoMùi tâyCác loại đậuNgũ cốcHoa quả và các loại nước ép trái cây

Thực phẩm giàu canxi

Canxi rất hữu ích trong việc phát triển xương của mẹ và thai nhi, chúng có thể giúp bé phát triển tốt chiều dài cơ thể. Vì thế, mẹ nên dùng một số loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như:

Các loại sữa dành cho phụ nữ mang thai như: sữa bầu, sữa hộp, sữa chua, phô maiCá hồiTômTrứng gàQuả KiwiViên uống canxi (chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ)

Thực phẩm nhiều vitamin

Trong giai đoạn em bé đạt 13 tuần tuổi mẹ nên dùng các thực phẩm có giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trang táo bón và khó tiêu ở bà bầu.

Ngũ cốcBưởiCam, quýtThanh longĐậu hũNhoKiwiCà rốt

Lưu ý: nước dừa cũng là 1 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhưng trong giai đoạn đầu khi của mang bầu bạn không nên uống nước dừa vội vì sẽ có khả năng sảy thai. Nếu muốn bạn có thể sử dụng nước dừa vào tuần thứ 16.

Xem thêm: Đặc Điểm Khí Hậu Miền Bắc Việt Nam ? Đặc Điểm Khí Hậu Ở Việt Nam

Thực phẩm giàu chất sắt

Để làm giảm các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, ngất xỉu, tuột huyết áp trong giai đoạn mạng bầu thì mẹ hãy bổ sung thêm những thực phẩm có chứa chất sắt vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Chắt sắt có thể giúp thai nhi phát triển theo đúng lộ trình tiêu chuẩn đã đề ra.

Mẹ nên dùng các thực phẩm có chứa chắt sắt như:Viên uống sắt (uống theo liều lượng chỉ định của bác sĩ)Thịt bò, thịt heo, thịt nạc động vậtBí đỏLòng đỏ trứng gàCát loại hạt, loại đậuChuốiYến mạchMíaNho

Thực phẩm có nhiều canxi

Dùng thực phẩm có nhiều canxi sẽ giúp mẹ giảm các triệu chứng xuất hiện trên cơ thể như đau lưng, đau cơ khớp và giúp thai nhi phát triển về xương và răng tốt hơn. Khi thai đạt được 13 tuần mẹ hãy dùng một số loại thực phẩm có chứa canxi như:

Các loại sữa có chứa canxi (sữa tươi, sữa công thức, sữa chua)Có mòiCác loại trái cây sấy khôBột yến mạchChuốiQuả sungSúp lơĐậu phụCua biểnCác viên canxi sử dụng theo chỉ định của bác sĩ

Bạn có nên đi khám thai khi thai đạt 13 tuần không?

Khi thai nhi đạt 13 tuần tuổi thị mẹ nên khám theo lịch hẹn của bác sĩ để xem con mình phát triển như thế nào và kịp thời nắm bắt những sự thay đổi bất thường trong thai kỳ.

Trong giai đoạn này bạn có thể đi khám thai để biết thai nhi là trai hay gái nhưng kết quả có thể chưa đạt độ chính xác cao lắm. Nếu bạn đợi đến tuần 19 – 20 mới đi kiểm tra thai nhi sẽ cho kết quả giới tính chính xác nhất.

Thai 13 tuần, mẹ có thể tới bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán xem có bị dị tật bẩm sinh nào hay không để được xử lý kịp thời. Một số phương pháp sàng lọc thích hợp với phụ nữ mang thai 13 tuần là: Siêu âm, triple test, sinh thiết nhau thai, double test, chọc ối, NIPT.

Thai nhi 13 tuần tuổi đã đạt được 1 sự ổn định nhất định và nếu gặp một trong các trường hợp sau đây thì bạn nên đến bác sĩ khám ngay:

Ra máu ở âm đạoĐau bụng dưới dữ dộiBị tuột huyết áp và ngất xỉuSốt cao và co giậtKhông tăng cân hoặc bị sụt cân so với tuần trước

Lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ bầu 13 tuần tuổi

Ở tuần 13 tuy thai đã phát triển ổn định hơn nhưng bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

Hạn chế việc vận động mạnh hoặc làm việc quá giờNên hạn chế quan hệ tình dục ít lại và tìm tư thế nào thuận lợi không gây ảnh hưởng đến thai nhiTham gia các hoạt động như đi bộ ngoài trời, bơi hoặc học các lớp yoga để giảm triệu chứng đau lưng.Rèn luyện chế độ dinh dưỡng lành mạnh để hỗ trợ tốt cho mẹ và thai nhi.Không nên ăn bữa chính quá no và nên chia nhỏ ra khoảng 6 bữa ăn/ngày.Mua quần áo rộng rãi để mang, không nên mua các quần áo bó sát sẽ dễ gây tức ngực.

Xem thêm: Toeic Tương Đương Ielts 6.0 Tương Đương Toeic Bao Nhiêu ??? Bằng B1 Tiếng Anh Tương Đương Bậc Mấy

Thai nhi 13 tuần tuổi đã bước vào giai đoạn phát triển ổn định và khỏe mạnh nên bạn hãy có chế độ ăn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho con yêu. Đồng thời học cách vận động rèn luyện để giảm các triệu chứng đau nhức gay ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm thì hãy đến bác sĩ để xin lời khuyên hữu ích nhất.