QUAN HỆ TÌNH DỤC NHIỀU CÓ SAO KHÔNG? BAO NHIÊU LẦN LÀ ĐỦ?

     

Quan hệ 1 tuần bao nhiêu lần là tốt? Quan hệ ít hơn hoặc nhiều hơn số lần quan hệ trong 1 tuần cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

Bạn đang xem: Quan hệ tình dục nhiều có sao không? bao nhiêu lần là đủ?


Vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt? Số lần quan hệ tình dục trong tuần sẽ thay đổi theo từng độ tuổi. Theo thống kê, độ tuổi từ 18 đến 29 quan hệ tình dục trung bình 112 lần/năm, 30 đến 39 là 86 lần và 40 đến 49 tuổi trung bình 69 lần trên năm.


Tuy nhiên, thống kê này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác. Vậy với độ tuổi của bạn, chính xác quan hệ 1 tuần bao nhiêu lần là tốt?

Cách tính số lần quan hệ theo độ tuổi cực kỳ đơn giản

Không cần giải thích, bạn vẫn có thể trả lời được vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt mà đúng không. 3 lần/tuần là câu trả lời. Những con số này có thích hợp với những người đang vào giai đoạn mãn dục hoặc mãn kinh không?

Tiến sĩ Harry Fisch, người phụ trách Khoa Tiết niệu (Bệnh viện Giáo hội New York), nghiên cứu 1 tuần nên quan hệ mấy lần cho biết:

Vợ chồng trong độ tuổi 20 – 30 sinh hoạt tình dục thường xuyên hơn, trung bình 2 – 3 lần/tuần. Ở độ tuổi từ 30 đến 50, số lần quan hệ tình dục ít hơn, trung bình khoảng 2 lần/tuần. Ở độ tuổi 50 trở đi, các cặp vợ chồng chỉ sinh hoạt tình dục khoảng 1 lần/tuần. Đời sống tình dục thăng hoa góp phần làm chỉ số hạnh phúc tăng vọt

Ngoài ra, còn có một quy luật mang tên “Con số 9” để tính số lần và tần suất quan hệ chuẩn theo từng độ tuổi:

Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (có nghĩa 1 tuần nên quan hệ 8 lần là vừa phải). Ở độ tuổi 30: 3 x 9 = 27 (có nghĩa 2 tuần nên quan hệ 7 lần). Ở độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 (có nghĩa 3 tuần nên quan hệ 6 lần). Ở độ tuổi 50: 5 x 9 = 45 (có nghĩa 4 tuần nên quan hệ 5 lần). Ở độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 (có nghĩa 5 tuần nên quan hệ 4 lần).

Những lợi ích của quan hệ tình dục chưa hề biết

Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1 tuần nên quan hệ mấy lần? Sinh hoạt tình dục đều đặn mỗi tuần còn giúp vợ chồng thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối và hạnh phúc viên mãn hơn.

1. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Khi quan hệ tình dục, tim là bộ phận hoạt động nhanh nhất để tăng cường máu lưu thông đến cơ quan sinh dục.


Điều này cực kỳ tốt cho hoạt động co giãn động mạch. Cho nên, để có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên suy nghĩ 1 tuần nên quan hệ bao nhiêu lần là tốt.

2. An thần, giảm đau một cách tự nhiên

Khi quan hệ, cả nam và nữ đều giải phóng oxytocin để đạt khoái cảm. Chính hợp chất này đã tác động lên hệ thần kinh trung ương, làm giảm nhanh tình trạng căng thẳng.

vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần để tăng hệ miễn dịch cơ thể?

Oxytocin còn là hợp chất giúp cơ thể giảm đau hiệu quả. Bạn không thể mua ngoài nhà thuốc hay bất cứ đâu vì nó chỉ sản sinh lúc quan hệ tình dục mà thôi. Cụ thể, chất oxytocin giải phóng đi thì chất endorphin sẽ được sinh ra.

Xem thêm: Dựa Vào Lược Đồ Khởi Nghĩa Lý Bí (542, Lược Đồ Cuộc Khởi Nghĩa Lý Bí

Endorphin là một hợp chất giảm đau tự nhiên, nó có tác dụng đặc biệt đối với các trường hợp đau đầu hoặc tổn thương tử cung ở phụ nữ.

3. Tăng cường hệ miễn dịch

Cuối cùng, quan hệ tình dục chính là cách giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm thông thường mà bạn không thể bỏ qua.

Kháng thể tiết ra khi quan hệ tình dục cực kỳ nhiều. Cho nên, quan hệ tình dục sẽ giúp các cặp đôi tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bị vi khuẩn xâm nhập.


3 yếu tố chính ảnh hưởng đến số lần quan hệ tình dục

Bên cạnh vấn đề vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt, 1 tuần nên quan hệ mấy lần, bạn cần chú ý thêm những tác động ngoại quan ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của cả hai:

1. Tuổi tác

Tuổi tác tác động như thế nào đến số lần quan hệ tình dục? 20 tuổi tuần quan hệ bao nhiêu lần là tốt? Hay 40 tuổi vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần?

Có thể hiểu rằng, khi tuổi tác tăng, tình dục không hề mất đi, chúng chỉ giảm dần mà thôi. Dưới 25 tuổi, quan hệ tình dục mỗi ngày là điều không thiếu. Nhưng đối với các cặp đôi lớn tuổi thì quan hệ mỗi ngày không ổn tí nào.

Xem thêm: Tóm Tắt Truyện Giọt Nước Tí Xíu Cho Trẻ Mầm Non Hay Nhất, Hoạt Động: Truyện Giọt Nước Tí Xíu

Ở tuổi trung niên, trong khi hormone testosterone ở nam giới còn hoạt động mạnh mẽ, thì nữ giới bước vào thời kỳ suy giảm nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh… Cho nên, việc quan hệ tình dục không thể sung mãn như độ tuổi 20 đến 30.