MỘT NGÀY ĐI TIỂU BAO NHIÊU LẦN LÀ TỐT

     

Số lần đi tiểu ít hoặc nhiều hơn bình thường có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bất thường trên bàng quang hay niệu đạo… Vậy nên bạn đừng bao giờ chủ quan khi thấy những hiện tượng bất thường tưởng như rất nhỏ này. Vậy một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường? Dưới đây là một số thông tin về số lần đi tiểu trên người khỏe mạnh bình thường, mời các bạn tham khảo.

Bạn đang xem: Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là tốt


Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường? Trung bình một ngày đi tiểu bao nhiêu lần?

Một cơ thể khỏe mạnh bình thường thường có số lần đi tiểu trung bình trong ngày là 8 lần, mỗi lần khoảng 300 ml, tổng không quá 3000 ml/ngày. Nếu tiểu nhiều nhưng lượng nước tiểu ít, khả năng bàng quang hoặc niệu đạo của bạn có vấn đề. Còn nếu tiểu nhiều và lượng nước tiểu cũng không ít có thể do quá trình trao đổi chất hoặc mắc một số bệnh như tiểu đường hoặc đa tiểu.


*

1 ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường? Một ngày đi tiểu bao nhiêu lần là tốt?


Buổi đêm nên đi tiểu 1 lần

Mỗi ngày đi tiểu 8 lần, ban ngày 7 lần ban đêm 1 lần là hợp lý. Nếu tiểu nhiều lần hơn về đêm có thể là vì trước khi ngủ uống quá nhiều nước. Đây là vấn đề hết sức bình thường, bạn không cần phải vì thế mà giảm lượng nước uống buổi tối, trừ những người bị cao huyết áp và suy tim, sung huyết, họ cần hạn chế uống nước để tránh dậy nhiều về đêm.

*

Sau khi uống nước chừng 30 – 45 phút thường đi vệ sinh một lần

Về cơ bản, quá trình trao đổi chất nước trong cơ thể cần 30 – 45 phút, nhưng khoảng thời gian này có thể linh động phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Một là ăn mặn hoặc nhạt, khi ăn quá mặn, thời gian bài tiết nước tiểu sẽ mất nhiều thời gian hơn, vì muối sẽ làm cho khả năng giữ nước trong cơ thể lâu hơn. Ngoài ra, thời gian này còn phụ thuộc vào việc bạn ăn nhiều hoặc ăn quá ít, sau bữa ăn chính lại uống rượu, sẽ không dễ để đi tiểu.

Xem thêm: Giải Đáp Thắc Mắc: Vừa Hết Kinh 2 Ngày Quan Hệ Có Bầu Không? ?

Hỏi về hiện tượng đi tiểu nhiều lần?

Hiện tượng đi tiểu liên tục ở người già

*

Nước tiểu bình thường thường có màu vàng trong

Nước tiểu khỏe mạnh thường có màu vàng trong, giống như nước trà xanh pha lần đầu. Khi uống nhiều nước, nước tiểu cũng có thể ngả sang màu trắng, hoặc không màu; khi uống ít nước, nó sẽ có màu vàng của bia. Những trường hợp này đều hết sức bình thường.


*

Nước tiểu khỏe mạnh có màu vàng trong


Lượng nước tiểu thải ra một ngày khoảng 1500 ml

Mỗi ngày lượng nước tiểu bài tiết là khoảng 1500 ml là hợp lý. Thực tế, chỉ cần mỗi ngày lượng nước tiểu không ít hơn 400 ml, và không quá 3000 ml thì không có vấn đề gì bất thường. Nếu các trường hợp có lượng nước tiểu mỗi ngày ít hơn 400ml có thể là dấu hiệu suy thận cấp, lượng nước tiểu vượt quá 3000 ml thường xuất hiện ở người mắc bệnh tiểu đường hoặc đái tháo nhạt, cũng có thể là hội chứng polydipsia (uống nhiều).

Xem thêm:


Bạn bị ĐI TIỂU NHIỀU và không biết phải làm sao?

Click ngay để được CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ

*


Ngoài Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh, bạn có thể tham khảo Bảo Niệu Đức Thịnh. Với thành phần từ các loại thảo dược thiên nhiên và được điều chế dưới dạng viên, sản phẩm thích hợp với người lớn đang gặp phải các tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt, tiều nhiều, tiểu không tự chủ, tiểu ra máu,...

Báo chí nói về chúng tôi: Báo 24h.com.vn, Báo Eva.vn