Hạt sen khô bao nhiêu tiền 1kg

     

Từ thời xa xưa, phân tử sen luôn được xem như là vị thuốc quý trong dân gian bởi vì những tiện ích tuyệt vời nhưng nó mang về đối với sức khỏe con người. Hãy cùng nguyenkhuyendn.edu.vn mày mò kĩ hơn về phân tử sen qua bài viết dưới phía trên nhé.

Bạn đang xem: Hạt sen khô bao nhiêu tiền 1kg


Giới thiệu về phân tử senTác dụng của phân tử senGiá bán hạt sen hiện nay nayCách nấu trà hạt sen đơn giản tại nhà

Giới thiệu về hạt sen

Hạt sen là gì?

Sen là một trong loài thực đồ gia dụng sống bên dưới nước, thânthảo, gồm hoa. Color của hoa sen khôn cùng đa dạng, từ white color tinh như tuyết đến đếnmàu đỏ, hồng nhạt, vàng, tím tốt xanh.

Sau khi hoa sen tàn, fan ta thu hoạch đàisen về để mang quả, bóc tách lớp vỏ xanh vẫn thu được những hạt color trắng, call là hạtsen tốt liên nhục. Lõi giữa các hạt sen có các chồi xanh vô cùng mềm điện thoại tư vấn là vai trung phong senhoặc liên tử tâm.

Hạt sen hoàn toàn có thể ăn được khi hoa sen sẽ tàn từ1-2 tháng, khi mà những đài sen còn trơ thổ địa với phần đông hạt sen sẽ nhú lên tròn vàchắc chắn. Thời khắc này có thể ăn sống phân tử sen hay rất có thể luộc chín lên để ăn.Khi hạt sen sẽ già chuyển thành màu nâu đen sẽ tiến hành thu hoạch, tách bóc vỏ với phơikhô nhằm bảo quản.

*
Hạt sen ăn sống được không?

Phân loại hạt sen

Dựa vào cách thức thu hoạch, phân tử sen được tạo thành hạt sen nâu với hạt sen trắng.

Khi lấy những đài sen xanh, phía bên trong có chứacác phân tử sen cách tân và phát triển gần như hoàn chỉnh thì sẽ người ta đang thu được phân tử sentrắng. Hạt sen trắng hoàn toàn có thể lấy được trung tâm sen bằng phương pháp bóc vỏ, tách lớp màng lụarồi cần sử dụng tăm hoặc đồ vật nhọn khều trọng tâm sen ra.

Hạt sen nâu được thu hoạch lúc đài sen đã giàhéo hoặc sắp chín héo, vì chưng vậy các màng lụa bám vào hạt tạo nên hạt gồm màu nâu.Tâm hạt sen nâu chỉ được lấy ra bằng phương pháp bẻ song hạt.

Ngoài ra, trên thị trường còn phân nhiều loại thành hạt sen tươi với hạt sen khô. Phân tử sen tươi sẽ tiến hành sấy khô thế nào cho độ độ ẩm đạt dưới 10% để dễ dàng dàng bảo vệ và vận chuyển.

Thành phần dinh dưỡng bao gồm trong phân tử sen

Trong 100gr hạt sen khô gồm chứa:

Calories: 332 kcal

Protein: 15.41 gr

Carbohydrates: 64.47 gr

Chất béo: 1.97 gr

Kali: 1368 mg

Canxi: 163 mg

Phốt pho: 626 mg

Magie: 210 mg

Sắt: 3.53 mg

Vitamin B3 (Niacin): 1.60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic acid): 0.851 mg

Vitamin B6: 0.629 mg

Cùng các khoáng chất và vitamin khác như:vitamin A, vitamin B1, đồng, mangan, kẽm,…

Tác dụng của hạt sen

Ăn hạt sen nâng cấp giấc ngủ

Do trong hạt sen gồm chứa glucozit cùng một sốchất kiềm góp an thần, dễ dàng ngủ. Nếu ăn hạt sen vào buổi tối, cơ thể sẽ tăng sảnxuất insulin, trường đoản cú đó các bạn sẽ dễ chìm vào giấc mộng hơn. Kế bên hạt sen, dùng timsen pha trà uống mỗi ngày chữa mất ngủ khôn xiết hiệu quả.

Dinh dưỡng cho chị em bầu và thai nhi

Người ta sẽ tính rằng vào 100gam sen tươi sẽcó 162 gam calo; 30 gam gluxit; 9,5 gam protein và 1 số vitamin nhóm A, C…Các chất dinh dưỡng này giúp an thai, chống ngừa sảy thai và kích ưa thích sự pháttriển não bộ của bầu nhi.

Nếu bạn gặp vấn đề về huyết áp khi sẽ mangthai, thì phân tử sen là thực phẩm hoàn hảo nhất để điều chỉnh huyết áp của bạn. Tim senvừa bổ sung cập nhật vitamin, vừa có chức năng giải nhiệt mang lại cơ thể.

*
Bà bầu ăn hạt sen có giỏi không?

Chống viêm hiệu quả

Trong hạt sen khôn xiết giàu hàm vị kaempferol,chất flavonoid tự nhiên, rất hữu dụng trong câu hỏi kháng khuẩn, kháng viêm mạnh. Cácnhà khoa học đã hội chứng minh, các chất này có đặc tính phòng viêm, làm lành vếtthương, lốt mổ nhanh, rất có thể điều trị đau miệng cùng viêm loét hiệu quả.

Chính do thế, người ta thường áp dụng hạt senđể làm giảm tình trạng sưng đỏ với đau nhức do các bệnh viêm khớp kinh niên gâyra hoặc bồi bổ cho đàn bà sau sinh để vết mổ, vệt rạch tầng sinh môn mau lành.

Hỗ trợ hoạt động tiêu hóa

Hạt sen chứa hàm lượng chất xơ khôn cùng cao, vì đócó thể giúp cung cấp và nâng cấp hoạt động tiêu hóa, giảm tình trạng tiêu chảy,khó tiêu và ăn không ngon.

Ăn các hạt sen cũng trở thành giúp chúng ta có cảm giácthèm nạp năng lượng nhanh chóng, tạo cảm xúc ngon mồm hơn trong mỗi bữa ăn.

Xem thêm: Cần Làm Gì Để Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực, Cách Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực

Giảm tiết áp, nâng cấp tim mạch

Tim sen cất thành phần đắng Alkaloidsisoquinoline có chức năng làm vơi và giãn nở các mạch máu, vì vậy giúp kiểm soáthuyết áp. Đồng thời tim sen cũng đều có lượng natri thấp, kali với magiê cao, góp cảithiện giữ lượng máu và sút huyết áp.

Ngoài ra, hàm vị natri cao có trong hạtsen cũng giúp cho chính mình có một trái tim khỏe mạnh.

Giúp cái đẹp da, chống õi hóa da

Hạt sen có tác dụng kháng viêm, giảm buồn chán nhờn,làm thông nháng lỗ chân lông, do đó chị em đàn bà thường dùng một số loại thực phẩmnày để chống ngừa mụn trứng cá, giữ gìn làn da trơn bóng và khỏe mạnh.

Đặc biệt, hạt sen cung cấp một lượng lớngluxit, lipit, canxi, photpho và những vitamin… đấy là những khoáng chất có tácdụng tác dụng đối với việc tẩy da bị tiêu diệt và lưu giữ thông khí huyết, từ kia giúp domain authority trắngsáng, trơn mịn hơn.

Bên cạnh năng lực phục hồi da, enzymeL-isoaspartyl methyltransferase còn khiến cho làm chậm quy trình lão hóa thông quaviệc cải tạo hệ thống protein.

Giá chào bán hạt sen hiện tại nay

Sen được trồng rải rác làm việc khắp những tỉnh thànhtrên toàn nước tuy nhiên triệu tập nhiều độc nhất ở đồng bởi Sông Cửu Long. Tuy nhiênđây là loài cây chịu tác động và tác động của thời tiết, mùa vụ cần thường đượcchia thành 2 vụ chính trong thời điểm đó là Đông Xuân và Hè Thu. Bởi vì vậy chi tiêu của hạtsen cũng dịch chuyển theo mùa, đặc biệt là giá hạt sen tươi bao gồm sự chênh lệch rấtlớn giữa các mùa.

Giá hạt sen tươi

Tên sản phẩm Tháng Giá bán (vnđ/kg)
phân tử sen tươi tháng 1 200.000
hạt sen tươi mon 2 170.000
hạt sen tươi tháng 3 145.000
hạt sen tươi tháng tư 120.000
phân tử sen tươi tháng 5 110.000
hạt sen tươi tháng 6 105.000
hạt sen tươi tháng 7 110.000
phân tử sen tươi tháng 8 120.000
hạt sen tươi tháng 9 130.000
hạt sen tươi tháng 10 140.000
phân tử sen tươi mon 11 160.000
phân tử sen tươi mon 12 180.000

Giá trung bình giao động từ 100.000 – 200.000vnđ/kg

Giá phân tử sen khô

Giá hạt sen khô cũng có sự chênh lệch theomùa nhưng lại không xứng đáng kể, xê dịch từ 150.000 – 250.000 đồng/kg

Mua hạt sen sống đâu?

Ngoài việc tìm mua ở những chợ hay khôn cùng thịtrên toàn quốc thì hiện nay việc bùng nổ các sàn TMĐT sẽ giúp cho người dân dễdàng đặt thiết lập hạt sen tại nhà. Dưới đấy là các showroom website shop chúng tôi cung cấpđể độc giả tham khảo:

Sendaiviet.com

Dacsandongthapmuoi.vn

Nongsandungha.com

Tiki.vn

Shopee.vn

Lazada.vn

Cách nấu trà hạt sen đơn giản và dễ dàng tại nhà

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

500g phân tử sen tươi / 300g hạt sen khô.

200g đường phèn.

50g dừa nạo sợi.

*
Món chè hạt sen thơm mát

Các bước tiến hành

– hạt sen tươi bóc lớp vỏ quanh đó lấy không còn tâmsen rồi rửa sạch nhằm ráo nước. Ví như là hạt sen khô thì ngâm nước 1 – 2 tiếngtrước khi nấu, nếu còn trọng tâm thì loại bỏ ra.

– mang đến hạt sen vào nồi, đổ ngập nước đun sôikhoảng 5 phút rồi đổ ra, cọ lại qua nước sạch. Kế tiếp cho phân tử sen vào trong nồi nướcđun tiếp cho tới khi hạt sen chín tới

– Bắc tiếp 1 nồi nước lên bếp, mang lại đường phènvào, nấu mang lại đường tan hết thì tắt bếp. đợi nước mặt đường trong, lắng cặn thì lọcbỏ lớp cặn của đường. Giữ ý, số lượng nước và con đường phèn bỏ vào tùy trực thuộc vào lượngngười ăn uống hay mùi vị ngọt nhạt từng người.

– mang đến hạt sen vẫn luộc chín vào nồi nước mặt đường phèn, để lửa liu riu trường đoản cú 5 – 10 phút mang lại hạt sen thâm nhập đường, bỏ thêm dừa gai vào kho thêm 2 -3 phút thì tắt bếp.

– hoàn toàn có thể thưởng thức lúc sẽ nóng hoặc chothêm đá hay bỏ vào tủ lạnh mang lại mát rồi thưởng thức.

Xem thêm: Top Sale 6/2022 # Giá Cua Hoàng Đế Bao Nhiêu 1Kg, Giá Cua Hoàng Đế Bao Nhiêu Tiền 1Kg

Hi vọng cùng với những share của bài viết đã giúp bạn hiểu rõ về tác dụng của phân tử sen tương tự như giá phân phối hạt sen hiện nay nay. Chúc bạn có phần lớn món chè hạt sen thơm ngon đãi cho tất cả gia đình.